Так ли необходим после климакса лишний жир? И в каких количествах?

Подробности тут https://galinagrossmann.ru/zhir_pri_klimakse/

Если Вы своим здоровьем занимаетесь по методике Галины Николаевны. Если Вы, как и многие наши похудающие, снимаете  вес тела, время от времени проводите детоксикацию организма, время от времени поститесь, занимаетесь йогой, танцами, омоложением позвоночника и т д — то самая лучшее здоровья после климакса и самая лучшая внешность будет при идеальном весе.

А иметь шесть лишних кг можно, если здоровье не такое сильное, если вы о здоровье не особо заботитесь.

Имеется в виду 6 кг молодого жира, который выглядит красиво, имеет белый цвет. И никак не многолетний гниющий старый жир, который чёрного цвета и выглядит некрасиво, такой жир надо сжигать.

На видео https://galinagrossmann.ru/zhir_pri_klimakse/ упомянут метаболический синдром. Это увеличение массы внутреннего жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину, чрезмерный аппетит, переедание.

И упомянуты триглицериды, которые прикрепляются к стенкам кровеносных сосудов и к печени. Триглицериды это жиры, они поступают в организм с пищей и синтезируются в печени.

А про идеальный вес сказал тут https://t.me/kpgrossmann/539 и писал тут https://t.me/kpgrossmann/1108