Как быть с физ. нагрузками?
Сколько можно? Сколько лишнего? Средние или предельные?
После некоторых нагрузок приходит огромный аппетит. Как быть?
- Физические нагрузки на стабилизации и после: какие они должны быть?
- Помним, для похудания нагрузки не нужны.
- Бег и тренажеры на похудании Галина Николаевна вообще запретила.
- А после похудания можно? Нужно?
Пройдите курс стабилизации, чтобы Ваш организм просил нужное количество физ. нагрузок, и это было в радость и помогало держать вес тела. Ссылка : https://hudeem99.ru/bt-fn/stabilization2
Где еще научат делать самомассаж пальцев?
Я знаю, насколько вы цените красоту своих рук, следите за ногтями, делаете красивый маникюр. Но как бы не проходила наша жизнь, в пальцах будут образовываться всякие бяки. И необходимо вовремя почувствовать отложения, и самой о себе позаботиться, чтобы руки всегда были красивыми. Привычка к самомассажу пальцев в этом необходима. Это просто, это никто кроме Вас не сделает. Но важно научиться делать правильно и привыкнуть делать регулярно. И таких небольших привычек — десятки, может быть, сотни.
Годовой абонемент на курсы Г.Н. Гроссманн в том числе про это. Чтобы по маленьким но важным кирпичикам построить здоровье. Подробности по ССЫЛКЕ.
Напишите Светлане, сэкономьте ей время!
Пожалуйста, напишите нашему менеджеру техподдержки Светлане. Лучше телеграм, вот номер +79063263482. Можно ватсап, номер +79063263482.
Светлана все равно будет Вам дозваниваться, чтобы убедиться что у Вас получилось войти в личный кабинет и разобраться в курсе. Написав нам, Вы очень сэкономите Светлане время, чтобы и другим помочь.
Написавшим два приятных бонуса: 5-минутное видео от морщин, улучшающее работу интеллекта. И сеанс на омоложение яичников. Что писать: «Здрасьте:) , я такая-то (имя фамилия), участница курса похудания»
