Если привести в порядок нервы в поясничном отделе позвоночника — то и повлияем на здоровье в целом. И чувствительность органов малого таза будет выше. И жир гореть на бедрах и ягодицах и внизу живота будет лучше. И половые железы будут вырабатывать больше эстрогена. Упражнение дает быстрый результат, локальные изменения, хотя при продолжительной практике весьма приятные.

Для желающих глобальных изменений —  Курс про эндокринную систему. Курс про позвоночник, кстати входит в Годовой Абонемент.