Г.Н. Гроссманн показала пример, как просто усилив чувствительность, кровоток и проводимость нервных импульсов мы сожгем больше жира, стабилизируем вес, уберем неадекватное чувство голода, профилактируем вдовий горб. И укрепим организм в целом, за счет омоложения позвоночника.
Пройдите Годовой Абонемент
Работа с позвоночником в курсе Омоложение Организма. Он тоже входит в Абонемент.
Стенограмма-расшифровка с видео:
Кора головного мозга через подкорковые слои может давать указания для систем и органов нашего тела в виде потока электрических импульсов. Однако при зажимах в позвоночнике прохождение этих импульсов затруднено
Уберем Нечувствительность = крови пройдет больше, питание будет лучше, кожа будет красивее а жир быстрее будет гореть + болеть не будет
И зачем об этом нужно знать? А дело в том, что тело остается вне сознания. И не догадывается, что вы худеете осознанно, что вы хотите сжечь жир. Вот эта рассогласованность сознания и тела и не позволяет быстро сжигать жир.
Вдовий горб часто появляется у людей кто проявляет волю, руководит - давайте лучше будем красивыми руководителями =)
Главный зажим обычно в области нижних шейных и верхних грудных позвонков. В этом месте нередко образуется и вдовий горб. Этот зажим образуется как следствие постоянного внутреннего напряжения. Человек стремится расшириться, увеличиться в размерах, при этом неосознанно напрягает мышцы позвонков, выталкивающих их наружу.
Это напряжение продолжается и во время сна. И постепенно происходит сильнейший зажим и откладывание лишнего вещества в этом месте, и вот образуется еще и вдовий горб вдобавок ко всему.
Упражнение можно и сидя, но лучше лежа
Вам такое задание. Ложитесь на пол, на животик. И почувствуйте верхнюю часть спины. Проанализируйте, есть ли напряжение в этом месте. Конечно, это не моментально придет. Но постепенно вы почувствуете свою спину и проанализируете.
Видео учит слышать сигналы своего тела “потрогай меня”
Если обнаружили напряжение, оно вам может дать какой-то сигнал в виде натяжения, даже болезненности, или какой-то такой сигнал: «Вот потрогайте меня, я жду твоего внимания». Поступит какой-то сигнал.
Напряжение скорее всего ощущается как выталкивание позвоночника наружу
Если оно есть, то обратите внимание, как это напряжение прямо выталкивает ваш позвоночник наружу. Теперь осознанно, напрягая мышцы спины, потяните позвоночник вниз, к полу, получается, раз на животике лежите. И задержитесь в этом положении на несколько секунд. Как я сейчас уже потянула позвоночник вперед, сидя. Кстати, сидя тоже можно это делать, но лежа лучше.
Выполните три раза. Потянули и расслабились. Снова потянули, расслабились. И третий раз, потянули, расслабились. Повторяйте три раза в течение дня.
Снимет зажимы, ускорит сжигание жира, прогонит голод
И это упражнение поможет снять зажим с позвоночника и ускорит сжигание жира, снимет чувство голода прямо чудесным образом. Напишите, почувствовали ли вы напряжение в позвоночнике, удалось ли вам его снять. И выполняйте, пусть жир горит у вас легко, и чтобы вам при этом было радостно.
