Холестерин нужен для того чтобы не особо качественно, но быстро организм мог заткнуть раны.

Поэтому когда организму кажется, что он может быть ранен — вырабатывается больше холестерина, а также повышается тяга к жирному, чтобы было из чего это холестерин вырабатывать.

Это одна из причин почему повышенная тревожность или гневливость усугубляют полноту.

Когда мы носим неудобную одежду, неудобное белье, мы терпим. Когда застёжка или резинка или шов врезается в наше тело – организм это воспринимает как будто мы ранены.

Кстати, похожий механизм когда человек терпит психологическое давление или какую-то неприятную ситуацию, при этом не меняя образ действий.

Про важность очищать свою психику писал здесь и здесь.

Это решается не за один день, это регулярная привычка на всю жизнь.

Что можно решить за один день — приобрести / перешить более удобную одежду.

Ну а если хочется, чтобы одежда была не только удобный, но и красивой — то за один день вы можете решить пройти месячный курс оздоровительного похудания.