Стенограмма-расшифровка с видео:

Конечно, мы выпрямим позвоночник, сделаем красивую осанку, подтянем животик. Можно убрать все лишние жиры, выглядеть, в общем-то, очень молодой и красивой, быть здоровой. Но так часто даже совершенно молодые, прекрасные девушки забывают о выражении лица. И нередко, несмотря на свою юность, из-за выражения лица девушка может казаться намного-намного старше. Необходимо иметь молодое выражение лица и работать над лицом. Это тоже всё входит в курс «Омоложение организма». «Омоложение организма» — значит мы будет получать полностью всё молодое. И поведение, и выражение лица, и осанку, и прическу, и одежду. Всё, чтобы не было понятно, а что ж у вас там в паспорте. В общем-то, никому не надо это узнать. Узнают, уже с 45 лет, а то и раньше начнут гнобить и третировать. Поэтому работаем над собой.

Необходимо работать над выражением губ, глаз, бровей. Это основное. И, конечно, как держать рот, челюсти. Это тоже важно. Но мы сразу здесь всё не можем взять, в маленьком нашем видео, и немножко позанимаемся глазами. Широко открытые глаза делают лицо более молодым и красивым, свидетельствуют о духовной энергии. Если из глаз выходит, видят, люди воспринимают, что там идет, льется духовная энергия, тогда уже никто не думает о том, сколько же вам лет, это уже не важно. Этот человек уже выше категории возраста. А не так уж и сложно сделать, чтобы глаза были открытые. Как часто у людей глаза просто-напросто закрыты, прикрыты. Не только из-за того, что опухшие, а из-за того, что не умеют и не тренировались их открывать.

Давайте сделаем небольшую тренировочку. Представьте, что у вас роза в руках сейчас. Ароматная-приароматная. Ну если не роза, то тот цветок, который вы хотите. Вот ваш любимый аромат, да. А теперь так ручки положите вот сюда на щечки, немножечко так в стороны вот отсюда растяните. И старайтесь как бы глазами втянуть вот этот аромат, аромат, который у вас перед носом. И глазки ваши открываются, и вы почувствовали этот запах. Неплохо это и с духами, и с цветком. Вот цветок взяли в руки и то же самое сделали. Ручки положили вот так. Глазки ваши открылись, в них восторг, восхищение, потому что у вас приятный аромат. Выдох через рот, через носик вдох. Глазками тянем, тянем, тянем. Вот так глазки ваши открылись. И выдох. Таким образом тренируем, делаем широко открытые глаза. Не от удивления, а от восхищения, от молодости, от энергии нашей духовной.

А теперь необходима улыбка на лице. Это тоже молодое выражение лица. Если у нас улыбка и часто улыбаемся, то уже редко появляется скорбь или еще что-то такое, искривленные губы. Это тоже необходимо тренировать. Когда мы говорим, надо стараться говорить с улыбкой. Давайте сделаем небольшую тренировочку. Сделаем таким образом. Просто сначала посчитайте. Раз, два, три. Раз, два, три. А теперь улыбка. Выполняем вместе со мной. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Вдох. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Вдох. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Вдох. Вот так. Проделайте это же еще перед зеркалом. С улыбкой. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Раз, два, три. Вдох. Здорово. Улыбайтесь. И пусть ваши глаза будут широко открытыми. Это всё молодое выражение лица.