Теперь про заболевания, при которых надо ограничить потребление овощей или каким-то особым образом их готовить. Вот теперь слушайте, вопрос был. У кого у нас вопрос был? Мария Глозаткина задавала. Слушайте, все остальные тоже слушайте. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрит с повышенной кислотностью. Что нельзя? Нельзя употреблять в сыром виде большинство овощей.

Это относится и к кабачкам, к сырым, именно к сырым, к моркови, капусте, редьки, перец, свёкла, свежим огурцам. При названных заболеваниях надо приготовить эти овощи на пару. Это значит, при язве желудка, двенадцатиперстной кишки и при гастрите с повышенной кислотностью.

Теперь при слабой ферментативной активности. Пищеварительные соки плохо работают, плохо идёт пищеварение. Тогда необходимо тоже проводить термическую обработку овощей. А как понять, что вот у меня слабые пищеварительные соки? Если пучит от сырых овощей, а с опорожнением есть непереваренные остатки, это, конечно, если умеренное идёт потребление овощей, то значит, есть ферментативная недостаточность.

Тогда нужно термически обрабатывать. Но если же человек переедает, ест очень много, тогда тоже могут быть и газы, и с опорожнением непереваренные остатки. Значит, пищеварение просто не справляется, даже имея высокую ферментативную активность. Тогда, значит, это просто значительно уменьшить порции. А порции часто бывают слишком большие.

При болезнях почек, связанных с нарушенным выводом из организма калия. Есть такие заболевания, что калий не выводится с организма, остаётся в организме, тогда овощи в любом виде надо сократить. Значит, у кого больные почки, обратите на это внимание. 

При диабете и ожирении меньше надо кушать свёклы, меньше картофеля, сладкой тыквы и репы. Нельзя чрезмерно много цветной капусты, её тоже сокращаем. 

При ишемической болезни сердца, стенокардии, при нарушении сердечного ритма, гипертонии следует быть уже осторожной со сладким перцем. Значит, не берём всю порцию сладкого перца, а только кусочек добавляем себе в салат. 

При почечно-каменной болезни с образованием оксалатов нельзя шпинат, ревень, щавель, и мангольд – это листовая свёкла.

При остром гастрите зелень можно. Только в очень мелко нашинкованном виде. 

При холецистите помидор можно, но его сократить количество, то есть, чуточку, как и при гепатозе, немножко добавляем. То есть, его можно, но добавляем в небольших количествах.

При панкреатите, гепатите и воспалениях желудка и кишечника надо полностью отказаться от репы, редьки, редиса, брюквы и зелёного лука. Вот такие, значит, предосторожности надо знать.

И в связи с тем, что люди очень сильно передают. Даже овощей и фруктов нельзя переедать, а люди переедают и накапливаются довольно-таки много ядов в организме. Почему печень вдруг перестаёт работать? Почему она не может работать? Потому что она тоже отравленная. Очищать всё это надо. Поджелудочная часть отравлена. Почему инсулина мало вырабатывается? Просто отравлена. Щитовидка почему часто не работает? Да она просто отравлена. Но можно выводить оттуда яды. И вот с этой целью, что курс похудания, у нас на курсе похудания то, что сейчас у нас уже курсы похудания там идёт очищение организма. Общее очищение организма идёт, общее очищение крови идёт и печень очищается. Но чтобы очищение провести глобальное, я создала новый курс снижения веса тела «Супер детокс» и об этом я объявила уже где-то летом, что я работаю над этим курсом. Теперь сообщаю, что этот курс у меня готов. И как вы помните, пятилеточки, этот курс у меня сейчас идёт индивидуально, потому что там идёт отдельно очищение разных органов вместе со снятием веса тела и там необходимы личные консультации, там необходима коррекция программы под каждого человека.

Так что, знайте, «Супер детокс» готов и на этот курс индивидуально уже можно попасть. Но очищение идёт уже не такое глобальное, но тоже значительно очищение от тех ядов, что вы понабрали с едой, уже идёт и на этих курсах похудания. На «Супер детоксе» и очищение от алкогольных ядов, и от никотина, и от лекарственных. Специальные отдельные есть у меня разделы, так что, «Супер детокс» готов. Но он пока ещё не идёт в общий курс. Для всех он ещё не готов, он готов только для индивидуально. Так что, пятилеточки, вам сообщаю, что этот курс готов.