Вес держится почти что на автомате. Как этого добиться и возможно ли это?
Есть люди сумевшие так обустроить свою жизнь, что могут счастливо жить в своем желаемом весе и слишком не думать о нем.
Галина Николаевна записала серию видео для контроля веса тела. Это мини сеансы, медитации, установки и формулы для успешного похудания и контроля веса тела.
Эти видео помогут:
- снять чувство голода
- включить силу воли для выполнения физических упражнений
- отказаться от ужина без мучений
- избавиться от желания съесть пирожное
- избавиться от раздражительности
- не думать о еде
- жить, чтобы не набирать вес
- контролировать выбор продуктов для приготовления пищи
Многие люди, желая похудеть, перебарщивают и отказывают себе в том, в чем нет никакого смысла. Чрезмерно себя ущемляют, а то и наказывают, слишком строги к себе. Психика начинает сопротивляться, и происходят срывы.
Выполнение сеансов поможет Вам избежать срывов, делает Вашу жизнь более комфортной, а возможность не набирать вес и быть в хорошей физической форме будет более реальной.
Видео короткие, минут по 5 каждое. Чтобы Вы могли быстро посмотреть их со своего телефона
