Tervendav ja noorendav kõhnumise kuur
Kaotad 8 kuni 15 kg liigkehakaalu kuus ilma nälgimiseta
Kursus sisaldab 7 dokumenti:
1. Kohnumisprogramm ja toitumise reziim
2. Veepaev
3. Toitumine, naised
4. Toitumine, meestele
5. Toitumine kehakaalu stabilisatsiooniperioodi jooksul, meestele
6. Toitumine kehakaalu stabilisatsiooniperioodi jooksul, naistele
7. Instruktsioon
25 õppevideot:
1 Nädala videot
1. Kui palju voib maha votta
2. Programm ja toitumisreziim
3. Toidunaitus.
4. Raviseans, 1.kaalulangetamise seanss.
5. Kaalulangetamine ja alkohool.
6. Kehalohnad kaalulangetamisel.
2 Nädalа videot
1. Sonad ja harjutused vanemkohnujatele
2. Sonad ja harjutused naiskohnujatele
3. Unetuse raviseanss
4. Tervendav raviseanss
5. Biolifting
6. Lipolitika 6
3 Nädalа videot
1. Kohnumist toetav, 2 raviseanss
2. Harjutused puusadele ja jalgadele
3. Jalgade tervendav seanss
4. Naovormistamine
5. Naonoorendamine
6. Rahustav seanss
4 Nädalа videot
1. Ilusa rinna kujundamine, harjutused
2. Ilusa rinna kujundamise seanss
3. Sonad ja harjutused meestele ja naistele, taisoppetund 1.osa
4. Sonad ja harjutused, taisoppetund 2.osa tantsuteraapia
5. Miimilised kortsud
6. Hingepeegel
5 Nädala video
Kohnumise kuuri lopetamine
