Чтобы жир не вернулся, устраните эти причины набора. Похудание тоже быстрее пойдет.
Почему женщины после 45 не могут похудеть / жир возвращается, и как снизить вес и сохранить результат?
Если вы раньше худели, но потом вес набирался назад — значит причины полноты остались.
Чтобы жир горел быстро, а в дальнейшем не возвращался, необходимо убрать причины набора веса.
Хорошая новость: если снижать вес, воздействуя именно на причины лишнего веса, то жир горит быстро (8-15 кг за месяц), также быстро восстанавливается здоровье, а результат устойчивый.
К сожалению, большинство людей когда худеют с причинами не работают.
Ниже краткое перечисление причин набора веса, которые убирает Г.Н. Гроссманн у своих похудающих:
- Чтобы ушла тяга к жирному, надо нормализовать работу печени. Подробнее тут.
- Чтобы не тянуло на сладкое, надо успокоить поджелудочную железу. Про это тут тут.
- Подавленные железы надо восстановить, чтобы поднять обмен веществ. Щитовидную, половые, надпочечники, гипофиз. Тогда жир будет гореть быстро, как у здоровой женщины. Подробности тут.
Хотите похудеть, восстановив здоровую работу этих органов — записывайтесь на стартующий 2 ноября, Пн, в 19:00 МСК курс похудания.
