Следите за своими руками, и жир будет гореть быстрее — простая практика
Ближайший курс похудания — Принцесса. Подойдет тем, кто не хочет в праздники есть и толстеть, ведь начинается 4 января, Сб. Он особенный тем, что будем магию Нового года использовать для похудания. Цель курса снизить вес на 8-15 кг за месяц.
Стенограмма:
И очень важная духовная практика — это духовный подвиг
Люди верующие знают, что это такое. Это героическая битва. Это борьба за чистоту своей души, за чистоту своего внутреннего мира, за свет своей души.
И я стараюсь все на своих сеансах, на своих курсах сделать, чтобы вы выиграли эту борьбу, чтобы вы получили силу, чтобы ваша душа чистоту, чтоб могла бороться за свой внутренний мир, за то, чтобы свет был в вашей душе.
Для тех, кто на похудании, духовным подвигом будут два очень важных действа, простенькие конечно же. Духовный подвиг не означает, что нужно, как наш праотец Иаков боролся с духами какими-то аж целую ночь там борьба такая шла. А у нас же попроще.
Сколько людей мечтает освободиться от лишнего веса? Бегут на весы: «ах, веса больше». Идут кушать. Ждут, что вес от этого сойдет. То есть многие хотят ничего не деланием освободиться от лишнего веса. Вот нужно перебороть эту свою мечту, что ничего не деланием освободиться от лишнего веса. Что он как-то чудесным образом сам сойдет. Нет он не сойдет. Он может только добавляться.
Ваш духовный подвиг с этого момента — как только придет мысль, что я ничего не делая, побежала на весы в ожидании, что у меня вес снизится, переборите эту мечту. Будьте уверены, сами себя не обманывайте, что нет, он не снизится, этот вес мог только добавиться. Никаких разочарований быть не должно, потому что само собой понятно.
В общем перебороть свою мечту, ничего не деланием освободиться от лишнего веса. Своим духом это нужно сделать и ваша духовность значительно поднимется, именно божественная духовность.
Затем второе важное действо на похудании и тем, кто действительно вообще снимает вес тела. Обязательно будут силы, которые будут вам препятствовать в освобождении лишнего веса. Причем они хитрые такие, они найдут же, как вам сказать, как съязвить. Даже просто посмотреть таким образом, чтобы еще сами слабенькие и неуверенные, раз — сдались.
Противостоять силам, препятствующим вам в освобождении от лишнего веса, вот ваш духовный подвиг. Значит это и вредные пищевые привычки — это зависимости и это не слушать и не поддаваться людям, которые пытаются вас согнать с пути истинного, а такие будут. Хорошие будут радоваться за вас, но они будут молчать, чтобы вас не сглазить. А остальные, есть такие, есть такие, они скажут и скажут одно, скажут второе, а у вас ужас.
Как часто бывает. Вот пошла моя похудающая к врачу, к ЛОРу. Что-то у нее там случилось, съела что-то или отравилась чем-то, у не там на языке что-то. Похудела она на 20 килограммов, каким образом там разговор пошел на снижение веса, я не поняла этого, но врач связала вот это, что у нее на языке с тем, что она 25 килограмм веса сняла.
И эта согласилась, понимаете? Она согласилась. Потому что у врача есть сила вроде как. А врач — сама толстая и сама бы хотела похудеть. Она вообще не может понять, как это так человек мог 25 килограмм снять. Так что противостоять надо таким силам, быть более уверенным в себе.
Упражнение с кулачками и ладонями
Теперь мы сделаем одно упражнение, которое нам в конце нужно будет. Поднимите свои ладошки, посмотрите, на свои ручки. То, как мы держим наши руки, когда мы о них не думаем, показывают, в какой стадии своей жизни мы находимся.
Сделайте вот такие кулачки. Когда ребеночек рождается, все страшно вокруг, маленький, новорожденный. Он держит вот так кулачки. Хвать, и все в кулачках.
Затем младенчество, бесшабашная юность, ручки открываются. Пятилеточки, откройте ручки теперь свои, все открывайте. В пять лет ладошки открытые. Когда ладонь открытая, мы открыты жизни. Мы можем воспитывать свою духовность. Наш дух силен, мы уверены в себе. Держите ладошки открытыми.
Затем человек пожил, трудности появились в жизни, начинайте закрывать. И вот так, как в младенчестве было, вот таким образом остается. И большинство людей держат руки в кулаках. Тут уже никакого контакта с космическими силами, с божественными силами уже быть не может. Человек рассчитывает только на свою жизненную силу.
Открывайте свои ладошки. Смотрите на свои ладошки прямо сейчас. Как только вспомните о своих ладонях, открывайте их, разожмите кулачки свои. Когда ложитесь спать, спите, откройте свои ладошки. Ваша духовность сама по себе начнет расти. Вы сами по себе будете более счастливые. Вам будут давать больше.
Когда у вас кулачки, сделаем кулачки, люди от вас уходят. Духовность уходит, вы мало получаете. Откройте свой ладошки. Гордая осанка, поднимите головку. Поднять руки с открытыми ладонями. А теперь так, как будто картину открываете, широкий такой жест сделайте.
И так. Головка поднята, гордая осанка. Открываем. У нас высокая духовность. Мы открываем целую картину, потому что сила не только наша. Внутри нас сейчас сила божественная, в нас сила космическая, в нас сила нашего народа, нашей страны, человечества всего земного шара. Опустите руки.
Сейчас я передаю слово Рустему, отдохну немножечко. А следующей практикой у нас будет целительство, освобождение от лишнего веса. Мы немножечко повоздействуем на желудок, чтоб его уменьшить и на подтягивание животика. А сейчас, пожалуйста, Рустем, передаю слово вам