— Вот здесь чисто условно я сначала взяла, что выше 85 я не буду брать. Знаете, когда всё же делаю, тебе в группу конкретно нужно набрать людей, тебе другие набирают. Я говорю: «Больше 85 мне в группу не давайте, для того чтобы они не снижали общую энергетику группы». Вот только поэтому. И внешним видом тоже чтобы не портить группу. Потому что это группа. В группе должен быть уровень энергетики высокий, внешний вид друг друга очень важен. 

И затем, когда очень высокий вес тела, жир сгорает с большой скоростью, с высоким весом тела люди всегда принимают какие-то лекарства. И так как жир горит, это всё начинает через кожу выходить, от них запах. И вот это тоже в группе плохо. Поэтому мои ограничения поставлены для группы. Индивидуально дома люди могут заниматься при любом весе. Они могут там дать себе нагрузку, скажем, 10 минут поначалу, 5 минут поначалу. В группе-то ты должен полностью танцевать, ты не имеешь права встать и снижать энергетику группы. Потому что энергетика группы очень важна. И я из-за одного человека рисковать результатами всей группы никогда не буду.

И это очень важно. Люди пришли, чтобы они получили результат. А ты полная пока, иди-ка, пожалуйста, в группу похудания, снимай там вес тела. Но когда это в домашних условиях, то особых ограничений нет. Просто каждый человек должен сам за собой следить. Если болят сильно тазобедренные суставы, что нельзя, там и то практически при всех заболеваниях вот такого типа движения рекомендуются. Кто очень полный, и ноги, скажем, совсем больные, можно танцевать сидя. Даже просто просматривая эту танцевальную программу, у них уже мышцы начинают работать, сердце начинает работать, хотя они сами ничего не делают. 

А если немножко руками вместе со мной, головой вот я сделала, поворот головы сделали, взлет, мах руками, это прекрасно, жир горит. То есть дома возможность использовать эту программу намного больше. И поэтому серьезных ограничений вообще-то нет. Надо так сказать. Каждый должен в меру своих возможностей и в меру своих способностей.