Г.Н. Гроссманн про Липолитику
За счет чего танцующие не испытывают чувство голода после танцев?
Стенограмма
— Замечательно. Галина Николаевна, следующий вопрос. За счет чего танцующие не испытывают чувство голода после танцев?
— В продолжительность занятия темп танцев и предварительные вот эти сеансы, которые идут перед липолитикой, перед танцевальной программой, сделаны таким образом, что человек получает чувство радости. Чувство радости подавляет чувство голода. Это самое главное. И всё остальное вместе, что дано, уже включает сжигание жира. И к концу занятия в кровь поступает уже всего настолько много из жировых тканей, что она сытая, человек не хочет есть, у него нет чувства голода, нет даже аппетита. По большому счету, даже не сможет есть. Всё там таким образом построено. Там действительно скорость сжигания жира очень высокая. Когда жир сгорает, то выбрасывается очень много…
В общем-то, в кровь выбрасывается как? Вот жир состоит из глицерина, жирных кислот. И уже отрезаются эти жирные кислоты от глицерина. Глицерин сразу же идет на энергию вот этой работы, а жирные кислоты выбрасываются в кровь. И они являются питательным субстратом для мышц. Мышцы уже сытые, им не нужно. Они постоянно уже получают вот этот субстрат, они не голодают. Они во время танца уже сжигают его. И так как там ритмы и всё сделано таким образом, и я держу, чтобы осанку держали, грудь свободная. Ротик надо открывать, я буду об этом говорить. Дыхание легкое, воздух сам входит. И поэтому сжигается всё там полностью. И хорошо, не накапливается молочная кислота. Организм работает как в полете. Ощущение возникает, как левитация.
И когда это всё заканчивается, пот вроде градом, человек не устал, всё хорошо, радостно, нет чувства голода. Вот в этом всё дело.