Прошли суставы. Отвыкла от сладкого, жаренного. Кожа идеальная. -15кг.
Валентина Грохольская, 54 года, участница курса оздоровительного похудания
Добрый день. Меня зовут Валентина. Мне 54 года. Почти 2 года назад я познакомилась с программой Галины Гроссманн. Впервые я встретила ролик в интернете, как избавиться от пищевой зависимости. Я не знаю, что произошло, но информация пропитала каждую мою клеточку. И на следующий день я начала делать всё, что сказала Галина Гроссманн.
В течение 1,5 месяцев я похудела на 15 кг. Мой вес сейчас 70 кг. Был 85. Болели тазобедренные суставы. И мой муж-травматолог всё время говорил: «Надо похудеть, надо похудеть, потому что лишний вес – это проблема». На момент похудения я прекрасно себя чувствовала. Я даже не заметила, когда перестали болеть суставы. Было много комплиментов. Во-первых, это легкость. Это ощущение вот правда пятилетней девочки. Я уже давно тогда не бегала до автобуса на остановке, сегодня я могу пробежать и догнать любой автобус.
За эти два месяца похудения я научилась правильно питаться. И действительно, как сказала Галина Гроссманн, за эти 2 месяца я отвыкла от всех вредных привычек. Перестала есть сладкое, жареное, от масла вообще отказалась. И когда подруги говорили: «Да кожа будет же шершавая», ничего подобного. Кожа идеальная, всё гладкое, прекрасно выгляжу, сменила полностью свой гардероб. Сегодня я стройняшка, на работе комплименты. Каждый подошел, спросил: «Что ты делаешь? Как так похудеть на столько кг?»
Очень боялась водные дни. Но на самом деле это всё настолько легко и просто. Видно, настолько вот мотивирован на хороший результат, что эти дни проходили просто легко. Поэтому всем, кто сегодня познакомился с Галиной Гроссманн, но еще не знает, начинать или не начинать, я могу со 100-процентной гарантией сказать, что можете начинать, и у вас всё получится. Я очень благодарна Галине Гроссманн и довольна, что я наткнулась на этот ролик, который изменил мою жизнь вообще на все 100%. Спасибо за внимание.
Таллинн. Русскоязычная группа. до 18 кг/мес
До 16 кг / мес. Многие сняли 10-12 кг
Онлайн месячный курс похудания.
-22кг. Восхищает наука+древние знания
Ирина Лачинян, проходила программу лечебно-омолаживающего похудания
Здравствуйте, дорогие похудающие. Приветствую Галину Николаевну, Рустема, вс. Команду «Худеем 99». Я хотела бы рассказать о том, как мне удалось с помощью команды «Худеем 99» и Галины Николаевны похудеть более чем на 20 кг с апреля этого года.
Я приобрела в апреле весенний курс похудания. И через некоторое время курс стабилизации. Мой первый этап длился 6 недель, с середины апреля до конца мая. И за это время я сбросила 11,5 кг, с 89 до 77,5. На курсе стабилизации я продолжала худеть. И похудела еще на 2,5 кг. Второй курс я начала с 75 кг и похудела на 6 кг, до 69. К сожалению, второй курс стабилизации у меня сорвался из-за выезда на отдых и невозможности питаться по схеме, предложенной нам. И поэтому у меня, к сожалению, вторая стабилизация закончилась тем, что я дошла до 73 кг.
Но, вернувшись домой, я начала третий курс похудания. И с 73 кг я дошла до 67. Я очень довольна результатом. Поэтому на вопрос, что мне больше всего понравилось, я говорю, что мне больше всего понравился результат. Кроме того, я приобрела такие курсы, как курс омоложения, комплект молодости и красоты, курс «Деньги» и биолифтинг живота. К сожалению, я не могу сказать, что я все эти курсы уже попробовала, потому что я сейчас сконцентрирована больше на похудении. Меня восхищает в этой системе похудания сочетание современной науки с какими-то древними знаниями, может быть, даже восточными. Я имею в виду то, что Галина Николаевна предлагает асаны из йоги.
И я надеюсь, что именно на стыке этих двух времен, то есть современности и прошлого, и заключается самая главная фишка этого курса. Как ко мне относятся окружающие? Поражаются результатам. Хотя самые близкие настроены скептически. Когда я предлагаю им присоединиться ко мне, попробовать, не хотят. Хотя недавно сын мне сказал: «А ты действительно здорово похудела».
Надеюсь, что Галина Николаевна сделает курс для детей. Потому что у меня трое внуков. Я хотела бы, чтобы они тоже. Хотя у них пока что этих проблем с весом нет, конечно, и даже считается, что они несколько худощавые, но, тем не менее, на будущее хотелось бы как-то себя обезопасить и детей тоже к этому приучить. Это в основном все, что я хотела сказать. Я призываю всех, кто услышит об этой системе, попробовать ее обязательно, потому что вы останетесь довольны.
-37 кг. Вешу 58 кг. Не узнала подруга
Татьяна Носкова, участвовала в курсе оздоровительного похудания
Команда «Худеем 99». Здравствуйте, дорогие похудающие, похудевшие. Здравствуйте, дорогие пятилеточки. Я очень рада всех приветствовать. И, конечно же, хочу рассказать о том, как я участвую в проекте «Худеем 99». И участвую я уже ровно 2 года. Вот как раз 17 сентября, вчера, я отметила как 2 года я участвую в данном проекте. Почему именно 17 сентября? Именно 17 сентября Рустем прислал рекламную рассылку для участвующий в проекте, который должен был быть уже 25 сентября 2013 года.
Я попробовала. И действительно вес у меня снизился на 3 кг. Причем снижение было без руководства Галины Николаевны. И я решила попробовать. Я не знала, что это, как. Конечно, человек, который первый раз участвует в таких интернет-проектах, для меня это было необычно. Но, тем не менее, я написала «я хочу участвовать в проекте». И Виктор Алексеевич мне прислал на е-мейл, что вот есть такая команда «Худеем 99», вы можете обратиться туда.
Вот так я начала свой путь к самой себе. И если говорить о курсе, в котором я принимала участие, вернее, в двух курсах похудания плюс стабилизация, за первый курс я сняла 20 кг. Потом в перерыве между курсами, это где-то было 6 или 7 месяцев, я сняла еще 7 кг. То есть это уже 27 кг. И уже на втором курсе похудания и стабилизации у меня получилось еще 7 кг. Итого 34. И плюс 3 кг до начала курса похудания. Я везде пишу 34 кг, потому что это действительно я считаю справедливо, потому что когда под руководством мастера начинаешь работать, это будет честнее. Потому что эти 3 кг была проба пера. В итоге 37, но вот четко так, официально 34. Не то чтобы они мои личные, а именно я ощутила на себе давление социума.
Поначалу я не говорила, что я худею. Потом я стала худеть. И некоторые из сотрудников стали так замечать. Это не те близкие, с кем я непосредственно работаю, но, тем не менее, это те, кто входит в круг профессиональных отношений. И стали говорить: «А с тобой всё в порядке?» Но я уже знала, как я должна себя вести, что говорить, как отзываться. «Ну да, всё хорошо, всё замечательно».
После второго курса похудания я уже писал свои историю, предновогоднюю историю. Она и казусная, и веселая, и приятная. Перед Новым годом я встретила свою давнюю приятельницу. Мы с ней не виделись всего лишь полгода. И я с ней здороваюсь, мы с ней обнимаемся, встречаемся, как обычные друзья. И через какое-то время, минут через 5, я понимаю, что она стоит и волнуется. Смотрит на меня и говорит: «Голос знакомый, а зовут вас как? Напомните, пожалуйста». Естественно, я рассмеялась, сказала: «Это же я».
Результат – он налицо. Поэтому я достигла своего идеального веса. Изначальный вес по программе был 92, сейчас он 68 кг. Я очень довольна этим результатом, чего и вам желаю. Успехов всем.
Онлайн. более 300 чел. До -30 кг за 2 мес.
-21 кг, -2 размера. Прошел диабет. Не курю.
Людмила Панина, сняла вес на курсе похудания Г.Н. Гроссманн
Добрый день, дорогое сообщество. Я сейчас расскажу вам краткую историю своего похудания. Видимо, как и у многих других женщин и мужчин, вес набирался постепенно, годами. Были, конечно, попытки сбросить его, порой успешные. Вес через некоторое время возвращался, набирался еще больше. В общем, типичная для многих представительниц нашего поколения история, очень типичная.
В этом году 12 января я со всем трудовым народом нашей страны пошла после долгих новогодних праздников на работу. И, поднимаясь по мосту через железнодорожную эстакаду, я обнаружила, что при поднимании ноги где-то ступеньке на десятой выяснилось, что я плотно упираюсь в большую грушу, которую представлял мой живот на то время. Именно тогда я поняла, что либо сейчас, либо, наверное, уже никогда.
Пришла на работу. Сообщение от программы «Худеем 99». Это было начало моего счастливого пути к похуданию. И вообще, к изменению образа жизни. Прошел месяц от 12 января. 12 февраля я приступила к программе похудания. У меня было 2 программы. Одна вот купленная, потом месяц стабилизации. Потом было весеннее вот похудание в мае месяце. Проходила уже онлайн. Потом снова стабилизация. И за этот период, именно не с января, я не знаю даже, какой у меня там был вес, я не взвешивалась, мне было неловко, стыдно, неприятно. Я думаю, начну взвешиваться, когда вот чуть-чуть процесс пойдет. Но по методике Галины Гроссманн я начала худеть.
Так что будем считать, что 21 кг минус с 12 февраля этого года. Я уже два раза поменяла одежду. Сейчас у меня 46-48. Наверное, у меня есть, конечно, есть еще лишний вес в этой области, который, может быть, и стоит снимать. А может быть, и не стоит. Во всяком случае, я решила сделать для себя передышку. И сейчас являюсь соискателем короны.
Должна сказать всем дорогим женщинам из нашего сообщества, какое это вообще удовольствием, какое внутри изменение произошло. Точнее, я вернулась к себе самой, я бы так сказала. Не что-то вот там обрела, а вернулась к самой себе, к той, которой я себя знаю, помню, люблю, и какой я должна быть. Галина Николаевна, я рада возможности выразить вам свою признательность. Как вы дарите нас своей энергией, я чувствую, как энергия благодарности идет от меня сейчас в ваш адрес.
Вы для меня как жрица древней Илиады, которая переступила оттуда, вот от тех клубов, от той религии, вокруг которой скапливались какие-то женщины в красивых белых одеяниях. Вот так я их вижу. И между прочим, на ваших сеансах, когда вы отправляете нас на вашу поляну, очень много женщин оттуда вот гуляет. Я гуляю вместе с ними вокруг вас тоже в белых одеяниях в прекрасном, теплом климате. Какие-то корни оттуда идут однозначно. Вы необыкновенный человек. Благодаря вам мы приобретаем себя. Наверное, себя лучшую. И примите от нас, от меня в данном случае, я уверена, в моей лице от многих-многих-многих прекрасных женщин нашу любовь, благодарность, уважение и радость, что нам довелось с вами встретиться и жить в одно время на нашей вот планете Земля.
Прошли: гепатоз, холецистит, панические атаки. -43кг
Валентина Егорова, 68 лет, Вологодская область, г. Бабаево.
Меня зовут Валентина Егорова. Я живу в Вологодской области. В 82-м году я родила третьего сына. И мой вес стремительно пополз вверх. Я сразу же набрала 26 кг. Эти 26 кг у меня так и остались. Потом постепенно набирала, набирала. Дошла до 100 кг. Решила похудеть. Обратилась к доктору Смелову. Сбросила 37 кг. Как только я перешла на обычное питание, вес у меня снова набрался, плюс еще друзей привел, килограммчики. До прошлого года. Иглоукалывание, всякие таблетки применяла, что только я не пробовала. Помогало, но снова вес набирался.
Однажды случайно я наткнулась на ролик в интернете. Галина Николаевна этот сеанс проводила. Я посмотрела, мне очень понравился. Связалась с группой «Худеем 99». Записалась на интенсив. Первый интенсив я не прошла, проводили вместе с группой. И вот уже 28 апреля я начала заниматься. К тому времени я весила уже 124, 3 кг. И за три курса похудания я сбросила 44,7 кг. Самый легкий, самый доступный и самый вкусный метод – это метод Галины Николаевны. Если бы я выполняла всё, что Галина Николаевна советовала, в результате бы, я думаю, у меня бы уже к идеальному приближался. Но я всё равно очень довольна. К тому время, когда я начала худеть, с трудом спускалась с четвертого этажа до такси. Я не могла ходить, с палочкой с большим трудом ходила.
Теперь я хожу нормально на любые расстояния. У меня нормализовалась щитовидка, анализы нормальные. Билирубин был повышенный, нормальный. Почечные показатели все. Врач сказала, такие даже у молодых редко бывают. Я забыла сказать, мне 63 года уже. В общем, анализы у меня все очень даже хорошие. Врач сказал, идеальные. Тьфу-тьфу, не сглазить бы. В общем, у меня всё прекрасно.
Я пошла еще на похудание, потому что хотела, чтобы мой сын меня уважал. Он сказал, что ты очень толстая. Очень задело. Я решила, что похудею, чтобы снова завоевать уважение сына, чтобы он больше мне никогда не говорил, что ты толстая. Друзьям я очень нравлюсь. И все говорят, что тебе хватит худеть. Я говорю: «Мне еще надо 20 кг сбросить». Они говорят: «Ты что, с ума сошла? Тебе больше не надо худеть». Многие люди не узнают. А Галину Николаевну я просто боготворю. Просто она вот волшебница, даже богиня. Я даже не знаю, какими эпитетами ее наградить, настолько она вот.
49 участников на курсе оздоровительного похудания.
Сняли за 4 недели до 17 кг
Наша похудающая держит вес стабильным 20 лет.
Леле Кунгур, Финляния, участница курса оздоровительного похудания
Онлайн. За месяц до 20 кг
-25 кг. Ушла привычка заедать неприятности.
Вес
держится уже 2г. Так не весила даже в школе.
Евгения Белик, биолог, Саратовская область г. Балаково.
Здравствуйте. Я Евгения Белик, живу в городе Балаково Саратовской области. По специальности я биолог. Я прошла 2 курса снижения веса по методике Галины Николаевны и сняла 25 кг веса и 50 см объема. Я никогда не была худенькой. И в детстве меня иногда дразнили жирной. Позже вес был вполне нормальным, но у меня была привычка заедать неприятности. Для снижения набранного веса я вела дневника учета съеденного, я пила белковые коктейли, занималась гимнастикой. Помогало мне всё. Результат мог быть быстрым или медленным. Это было весело и на подъеме или нудно и тоскливо. Я могла снять 12 кг за год или 16 кг за два месяца. Но со временем вес набирался опять.
Последний раз в состоянии стресса со скоростью 9 кг в месяц я добралась до веса в 76 кг. О, это было тяжело носить с собой, мне стало трудно застегивать обувь, начались проблемы со здоровьем. И тут произошло яркое событие в моей жизни. Я встретила Галину Николаевну. Я хорошо помню этот вебинар «Алипаза». Сначала я с удовольствием слушала прекрасную лекцию. Но когда Галина Николаевна начала подробно рассказывать, как у нас в организме работают ферменты, расщепляющие жиры, и когда я поняла, что происходит, душа моя воскликнула: «Да, да, это как раз для меня. Я давно это ждала, это мне, мне!»
Я погрузилась дальше в свои переживания и почти не слышала текста. А на следующее утро, когда встала на весы, я практически не удивилась тому, что они показали на 1,5 кг меньше. После этого какое-то время я читала рассылки «Гроссманн Центра». И расстраивалась, что в моей-то уникальной ситуации, наверное, все-таки это не поможет. А мы все так думаем. Но настал такой момент, когда участковый терапевт выдал мне направление к такому врачу, чьим пациентом я совершенно не собиралась становиться. Это направление так на меня подействовало, что я записалась на курс снижения веса. А дальше всё было как-то само собой. Без напряжения, без голода, без болевых усилий, без срывов.
Я не сразу всё выполняла правильно, я ошибалась, но, тем не менее, вес уходил. При еженедельных замерах я понимала, что происходит какая-то фантастика. Но тоже не особенно удивлялась, потому что где-то в глубине души у меня было убеждение, что всё так и должно происходить. Такого веса, как сейчас, у меня не было даже в школе. Проблемы со здоровьем, они ушли давным-давно, еще в начале первого курса. С тех пор прошло почти 2 года.
Поскольку я сняла вес больше, чем запланировала, пришлось немного его набрать на специальном курсе. Теперь вес держится без всяких усилий с моей стороны. Я прошла еще несколько курсов Галины Николаевны. И теперь я могу по желанию снять вес или набрать его. Причем не как попало, а в нужных местах. Несколько раз в год я прохожу очистительный пост. Я научилась готовить кремы для ухода за кожей. Теперь готовлю для себя и для своих подруг. За прошедшее время изменились мои взгляды на жизнь, на многие вещи я смотрю гораздо спокойнее. Теперь мне гораздо проще организовывать питание своей семьи.
Что еще можно сказать? Жизнь прекрасна. Я благодарна Галине Николаевне за ее бесценный труд, за эту великолепную программу. Это большая удача, что я встретила в своей жизни такого волшебного человека. Я благодарю команду «Гроссманн Центра» за такую возможность. Спасибо за внимание.
Таллинн. Школьница сняла 20 кг/2 мес.
Похудающая показывает прошлое платье.
-21кг. Казалось, кушаю больше чем раньше!
Была с сыном, назвали сестрой. 60 кг
Лина Вецкине, Литва, г. Вильнюс, проходила программу лечебно-омолаживающего похудания
Добрый день. Меня зовут Лина. Я живу в Литве в городе Вильнюсе. У меня есть семья, муж и двое чудесных детей. Я хочу рассказать о том чуде, которое произошло в моей жизни. Еще в начале лета мой вес был 81,5 кг. И тогда на свою электронную почту я получила приглашение на мастер-класс Галины Николаевны Гроссманн о том, как можно снизить вес, при этом получить здоровье, красоту и молодость.
Я прослушала этот мастер-класс и решилась. И приобрела июньский интенсив. Я слушала эту программу, делала всё, что было там сказано. Кушала по временам, кушала то, что было сказано, держалась водного дня. И за первый курс у меня ушло 8 кг, я этому была очень рада. Чувства голода не было. Я, наоборот, всё время была сытой. Казалось, что я кушаю больше, чем кушала раньше, н овес уходил. Так что за первый курс ушло 8 кг, потом за стабилизацию ушел еще 1 кг. Я купила еще 1 курс – минус 8 кг, там ушла еще 8 кг. И за вторую стабилизацию еще 2 кг.
Теперь я уже на отдыхе. И очень рада тому, что вес не растет, он понемножку еще снижается. И сегодня утром мой вес был 60 кг. Так что у меня ушло больше 20 кг. И я этому очень-очень-очень рада. Я хочу поблагодарить уважаемую Галину Николаевну Гроссманн за ту работу, которую вы делаете, за то, что вы рассказываете такие вещи, которые не рассказывает никто другой. За то, что ваши слова делают чудеса. Спасибо вам большое. И я хочу поблагодарить команду «Худеем 99» за то, что вы присылаете эти письма, за то, что вы звоните, спрашиваете, как идут дела, за поддержку, которая идет от вас. Спасибо вам большое.
И я еще хочу рассказать, как я получила один комплимент от врача моего ребенка. Когда мы с семилетним сыном спустя 4 месяца пошли в поликлинику, как вошли в кабинет, врач на меня такими глазами посмотрела. Потом посмотрела на сына и спросила: «Какую это ты тут сестру привел?» Мне это очень понравилось. А потом она еще меня переспросила: «А теперь уже легче ходить?» Говорю: «Да». Так что спасибо вам за то, что мне легче ходить. Спасибо вам за то, что легче многим другим ходить. Спасибо вам большое за тот подарок, который вы сделали мне на мое день рождения, которое было 1 октября. Я начала любить себя. Спасибо вам большое. До свидания.
-21кг. 56 лет. Выиграла конкурс «Лучшая фотография». На велосипеде по 20 км с мужем. Вес 59 кг держу более 3 лет.
Татьяна Эхлиг, г. Коттбус, Германия.
Здравствуйте, Галина Николаевна. Меня зовут Татьяна Эхлиг. Я из Германии. По паспортным данным мне 56 лет, а по чувствам и энергетике мне 5 лет. Я проходила у вас курс похудания в 13-м году, который организовал Рустем Агишев. Сняла 7,5 кг. Потом прошла еще 1 курс в сентябре этого года. И в это время шел у вас клуб красоты и здоровья.
По этому курсу я сняла уже 9 кг. И так постепенно до сегодняшнего дня у меня получилось в общей сумме 21 кг. За это время я прошла курс молодости и красоты. И себя сейчас чувствую очень хорошо, люблю свой вид, свое лицо. Отношение к людям изменилось совершенно по-другому. Многие говорят, что я сильно изменилась. Я сама это чувствую.
Прошла курс интенсива. И на этом курсе я получила большой опыт от вас. И на этом курсе вы разрешили помогать своим близким. Я помогла своей маме. И сейчас была в гостях в Челябинске у своих детей. Они тоже на этом курсе сняли 10 кг за две недели. Это сын и моя невестка. Я очень рада за них и за себя. Спасибо большое вам за всё, что вы делаете для нас, как для женщин, так и для мужчин. Огромное вам спасибо.
За 2 недели до 7 кг. 112 участниц. Интенсив.
Таллинн. Видят Г.Н. Гроссманн впервые=)
Снимали по кассетам. Курс похудания тогда же
был выпущен на английском, финском, эстонском
117 кг → 57,5 кг. Плоский живот, летаю!
Проходила курсы «Омоложение организма», «Принцесса», «Королева», повторяю, когда надо подтянуться после отпуска и праздников «Минус размер за неделю» и «После новогодних праздников».
Проходила курс «Стройность и молодость». Периодически занимаюсь по курсу «Блестящая внешность» — нравится. Тело подтягивается.
У меня вес 60 кг. Плюсом гуляет 3 кг, то 60, то 63.
Ощущение не передаваемые!!! Летаю, порхаю, жизнь поменялась кардинально!!!
Низкий поклон Галине Николаевне!!! Рустем нашёл и разослал смс. Купила программу.
Не верила сначала. А когда начала проходить, и кг стали таять на 3 недели ощутимо, теряла вещи. Вес был 117 кг, стал 57,5. Но организм позже распределил сам, в каком весе ему лучше. Сейчас 63 кг, это нормально для организма моего. Плоский живот, осанка, подтянутое тело!!!
Ольга Ефремова.
111 → 93 кг. Муж носил на руках, подарил шубу, путешествие. В норме сахар, холестерин, давление. Даже не хотелось чего-то лишнего
Лилия Русина, г. Тверь, участвовала в курсе оздоровительного похудания
Добрый день, дорогие друзья, уважаемые коллеги, похудающие. Мне очень приятно с вами общаться сегодня. Я согласна с каждым словом Рустема, который говорил о благодарности. И хочу начать со слов благодарности Рустему и команде «Худеем 99» за то, что они смогли. И пришла такая блестящая идея, я понимаю, что в голову Рустема, организовать такие курсы. И мы с вами можем присутствовать во всём мире на таком гениальном, можно сказать, действии для себя любимых, дорогих. Поэтому я огромную благодарность выражаю команде «Худеем 99», Рустему лично.
И мне очень приятно с вами общаться, потому что я, как психолог, могу сказать, что благодарных людей очень мало. Но я знаю, что среди нас, вот среди тех, кто сегодня, 950 человек, может быть, уже меньше, может быть, чуть больше, почти все такие наверняка. Очень добрые, хорошие и благодарные люди.
Теперь о своей истории. Меня зовут Лилия Русина. Я живу в городе Твери. Я замужем, у меня двое детей, два высших образования. Первое техническое, второе психологическое. И, конечно, я всю жизнь борюсь с лишним весом. Много я попробовали. И иглу золотую доктора Мухиной, у нас есть в Твери такая целительница, и так далее. В общем-то, вес уходил очень медленно и очень тяжело. И в конце концов я бросила это занятие. И решила, бог с ним, буду любить себя такой, какая я есть. И всё. Вот. Но в конечном результате вес потихонечку набирался. И в конечном результате мне стало даже тяжело ходить и так далее. И муж уже сказал: «Ну, встань ты, в конце концов, на весы». И я для себя решила: «Ну, вешу я там около 100, и наплевать. Буду носить 56-й размер, много красивых вещей, и бог с ним». Муж сказал: «В конце концов, ну встань ты на весы, ну посмотри, сколько ты весишь».
Когда я увидела цифру 111,1, я была в шоке. Я никак не ожидала, что столько вешу, хотя мне было тяжело ходить. И такая приятная мелочь, как закидывание ножки на ножку, да, у женщины, для меня уже была не очень удобной. Мне приходилось помогать себе руками, то есть ногу закидывать на ногу рукой. Что, конечно, большая катастрофа, но я уже отставила от себя эти мысли. Поэтому, когда я взвесилась на весах, это было 1 июня, то я решила, что с этого дня я начинаю.
О Галине Николаевне я узнала где-то за 8 месяцев до этого. Моя подруга худела. И как бы проходила курс у Галины Николаевны, и говорила мне о ней. Но я для себя решила: «Хватит воздействий на подсознание, значит, мне это не нужно, я сама такая вся из себя молодец, которая весит 111 кг, да, молодец». И поэтому не слушала ее. Хотя 8 месяцев… Это уже не 8, а получается, почти год назад у меня была эта информация.
После того, как я встала на весы, я заказала курс. Значит, по-моему, был бесплатный сеанс, насколько я помню. Просмотрела бесплатный сеанс. После этого купила сеанс «Худеем -8». Худела 4 недели, потом попросила Галину Николаевну еще две. Значит, худела 6, за это время я похудела почти на 15 кг. Сейчас я заканчиваю курс стабилизации. Значит, оставила себе водные дни. Еще почти на 3 похудела. Ну, впереди у меня еще 30. Но я думаю, что я это преодолею с Галиной Николаевной вместе и с командой «99», и с вами.
Поэтому теперь о том, что мне это дало. Ну, во-первых, у меня была гипертония последние 5 лет. И поэтому утро я начинала с таблеток, заканчивала вечером тоже таблетками. Таким образом только могла держать нормальное давление. Иногда у меня были кризы и так далее. Значит, буквально с первых дней похудания, недели, наверное, я не пью таблетки вообще. То есть я их перестала пить. Второе. У меня очень сильно опухали ноги. И зимой утром у меня сапоги застегивались с трудом, вечером, уходя с работы, они у меня не застегивались. Поэтому я брюки сверху надевала. Ну, и так с незастегнутыми сапогами добиралась до дома. Ну, как бы таким образом.
Дальше, конечно, долго ходить, бродить я не могла. У меня начинали болеть ноги, веса много и так далее. Плюс повышенный холестерин, повышенный сахар чуть-чуть. Сейчас вот результатов анализов, показываю. У меня сахар нормальный. Даже ниже, чем положено, — 4,85. И холестерин тоже 4,8. То есть это вот всего лишь навсего за 2 месяца с небольшим. Теперь жду не дождусь, когда закончится стабилизация, потому что я хочу снова худеть. Вот.
Поэтому у меня не было никаких проблем. Почему-то я этот курс приняла настолько легко. То есть у меня не было никаких попыток даже съесть что-нибудь лишнее. Я не знаю почему, со мной такое впервые. Потому что раньше, когда я худела, я всё время что-то пыталась там, кусочек чего-нибудь отрезать и кусочек чего-нибудь слопать. Поэтому на данный момент по данной методике пока у меня такого желания не появлялось. Поэтому что я хочу сказать? Настроение всегда прекрасное, энергии море. То есть я делаю столько дел по дому. И правда, я давно где-то читала, что когда человек меньше кушает, то у него высвобождается несколько часов свободного времени. Вот сейчас я об этом поняла. У меня времени стало больше, хотя и работы очень много.
Дальше я поняла еще одну истину, которую я поняла давно, а сейчас я еще раз уже на себе проверила железобетонно. Что очень неправильный посыл, когда человек хочет, чтобы всё изменилось вокруг, но при этом не меняется сам. То есть железное правило – если ты хочешь, чтобы мир изменился вокруг тебя, меняйся сам. То есть с мужем мы живем уже 27 лет вместе. Сыну 26, дочери 15. И у нас нормальные отношения. Но такого счастья, которое у меня сейчас, я не испытывала никогда. То есть мы ездили в Грецию, меня носили на руках. Пока что в море, но подолгу. Но думаю, что добьюсь результата, что будут носить на руках уже и на суше. Подарили норковую шубу неожиданно. И, конечно, мужу тоже очень нравятся все изменения, которые со мной происходят. То есть семейные отношения перешли на какой-то более высокий уровень.
Поэтому я очень хочу долго-долго быть с программой вместе «Худеем 99». То есть я купили 3 семинара. Это было, значит, «Минус 8 кг», стабилизация. И проходила я интенсив июльский. И все материалы, которые у меня есть, я еще не все изучила. Я понимаю, что их можно изучать очень долго. И мне хочется быть с вами, общаться и худеть вместе.
И в конце своего выступления мне очень хочется низкий поклон сказать Галине Николаевне, огромное спасибо. Я могу сказать точно, что Галина Николаевна гений, потому-то всё гениальное просто. И худеть по ее методике очень просто, легко, счастливо. Я очень счастлива. И еще раз хочу сказать всем огромное спасибо. Будем надеяться, что через какое-то время можно будет говорить еще о каких-то прекрасных результатах, хотя сейчас уже жизнь изменилась кардинально. Спасибо вам огромное и всего самого доброго.
До 13 кг за месяц. Результаты 105 участниц курса похудания онлайн
133 → 112 кг. 55 лет. После первого водного дня -3,2 кг! Поверила!
Ни головной боли, ни голода, легкость.
Татьяна Рогова, г. Санкт-Петербург, 55 лет.
Добрый день. Меня зовут Татьяна. Я проживаю в городе Санкт-Петербурге. Мне на сегодняшний день 55 лет. Лишним весом страдаю давно. Сколько помню. Всю жизнь мечтала похудеть. Что только не пробовала. Иглоукалывание, голодание, различные диеты, доктор Борменталь. В общем, много-много всякого, что предлагалось. Иногда лишний вес уходил, но возвращался с друзьями. Если уходило 5 кг, то приходило 10. И так вот с 78 кг я дожила до 133 кг практически.
На сентябрь 2013 года у меня вес был уже 132,9. Ну, конечно, лишний вес еще никого не украшал и не одаривал здоровьем. Поэтому на тот момент у меня были очень сильные отеки. Я уже практически едва передвигалась, болели колени, суставы. Уже собиралась бросать работу, потому что очень тяжело было ходить. Практически к инвалидности готовилась.
И вот, бороздя просторы интернета, в «Ютубе» случайно увидела ролики Галины Николаевны Гроссманн. Очень заинтересовалась. Потому что всегда, как и, наверное, не мне одной, всегда хочется быстро, не голодая и много. Здесь предлагалось всё. Быстро, не голодая, много. И безвозвратно. Я написала просьбу свою, что хочу участвовать. И пока организовывался вот этот курс 26 ноября, самостоятельно по видеороликам Галины Николаевны, в предложенный водный день я начала уже снимать свои первые килограммы. Что меня очень удивила, что в первый водный день с меня ушло 3,2 кг. Я понимала, конечно, что это вода. Я увидела свои стройные ножки, которые стали шевелиться. И побыстрее чуть пошла. Я так обрадовалась. Я поверила в это безоговорочно. И очень этому рада. Я благодарю Всевышнего, который указал мне путь к Галине Николаевне.
Когда начался курс, то, следуя инструкциям, я поняла, что да, действительно, худеть – это не голодание. Худеется весело, не голодно. Конечно, нарушения всё равно были. Я так думаю, если бы я не нарушала еще, то сняла бы еще больше вес, к чему я стремлюсь. На сегодняшний день я уже вторую неделю на стабилизации. От всего того, что у меня было, ушло в общей сложности 20 кг. На сегодняшний день мой вес 112,4 кг. С 26-го я уже приступила к курсам, 124, 2 было. На сегодня 112,4 кг.
По окончании курса стабилизации я снова хочу на курс похудания, чтобы продолжить свое похудание. Потому что лишних во мне еще очень-очень много. Но такими методами и темпами, какие предлагает Галина Николаевна Гроссманн, можно добиться идеального веса в короткие сроки. Я в этом теперь уверена. И буду идти к намеченной цели. Самое интересное, что раньше, когда я голодала, к концу дня начинались головные боли, тошнота. И к вечеру, к ночи я наедалась, и всё шло насмарку. А сейчас на курсе похудания самый лучший день – это четверг. Это водный день. Его жду всю неделю. Самое легкое, самое лучшее похудание в мире. Ни головных болей, ни чувства голода. Наоборот, ощущение легкости.
И вот прошествии курса хочу сказать, что я теперь летаю. Мне хочется куда-то бежать, что-то делать, вот именно шевелиться. Как мне теперь говорят мои подруги: «Где ты болтаешься? Тебя не застать». Да, то я куда-то на выставку, то я в бассейне, то я в гости поехала. Куда-то всё время хочется бежать, что-то делать, хочется жить. Всем, кто еще не был на этих курсах, очень рекомендую. Вы не пожалеете. Приобретете новых друзей, приобретете здоровье, хорошее настроение. Всего доброго.
-8 кг, нормализовала холестерин,
иногда вообще не пью таблетки. 67 л.
Елена Кудюкова, сняла вес на курсе похудания Г.Н. Гроссманн
Здравствуйте, Галина Николаевна. Меня зовут Елена, мне 67 лет. Я проходила у вас курс сначала похудания, минус 8 кг, потом курс стабилизации. И меня к этому мотивировало то, что мне хочется быть здоровой. У меня проблемы с давлением и с холестерином. И это мне, конечно, помогло. Но у меня возникали трудности, особенно во время вхождения в водный день и выхождения. Мне очень трудно было наладить пищеварение, работу кишечника.
Теперь я чувствую себя хорошо, намного лучше. Я сбросила 8 кг, мне стало легче двигаться. Еще меня, конечно, мотивирует к похуданию то, что я хочу в школу долголетия. У нас сейчас каникулы. А во время каникул всегда мы расслабляемся и полнеем. А я решила… Потом трудно очень входить в курс. Мы там и танцуем, гимнастикой занимаемся. И поэтому вот я решила похудеть, да.
И сейчас в данный момент я до минимума свела таблетки, уже до самого минимума. Иногда они мне вообще не нужны бывают. А дальше уж не знаю, как будет. Теперь вот нужно держать вес. Но во всяком случае все родные меня поддерживают, а знакомые делают комплименты. Спасибо вам, Галина Николаевна, за всё, что вы нам даете. Я всегда смотрю все ваши видео. Очень нравится мне. Спасибо вам.
Пристают 35-летние мужчины, хотя я на пенсии =) Прошли суставы и многолетняя изжога.
Меня стали уважать. 90 → 65 кг
Ольга Тиранова, предприниматель, сняла вес на курсе похудания Г.Н. Гроссманн
Здравствуйте. Я вам хочу рассказать вот о той возможности 2 года назад. Я имею в виду вопрос похудения. Я тогда в тот момент очень этого хотела, потому что как раз мой вес был 90 кг. Меня пригласили на вебинар, бесплатный вебинар. Я так обрадовалась, бесплатный вебинар, замечательно. И вот тогда я познакомилась с Галиной Николаевной. Вы знаете, я почему-то ей поверила сразу. Видимо, интуиция у меня иногда работает. И я почувствовала ее энергетику. Увидела, что она действительно очень вот такой серьезный, глубокий человек, профессионал в этом деле.
И я приняла решение. Я выкупила этот курс похудания. Это был июньский курс. После апрельского прямого июньский был в записи. И я прошла его. Трудностей я не знаю. Я не помню, чтобы были трудности. Потому что с первых дней начался результат. Я увидела, как поползли эти килограммы. Я так обрадовалась. И я так вдохновилась, у меня такая радость появилась, что я забыла про все сложности. Я стала строго следовать этой системе. И в результате у меня появилось, что за месяц я эти 12 кг жира сбросила. Я была при таком счастье, просто было не передать.
Потом месяц стабилизации. За месяц стабилизации у меня тоже ушло несколько килограммов. Как бы по инерции, наверное, я не знаю. И потом я продолжила еще в августе. Но в целом результат был вообще обалденный. 25 кг у меня за 3 месяца ушло. Знаете, какое это было счастье. Я же этого очень хотела. Потому что 90 кг, я не воспринимала себя такую. Ну, никак не могла ни полюбить, не знаю, не могла в зеркало смотреть на себя. И тут такой результат.
Во-первых, по здоровью. Сразу у меня улучшилось состояние. У меня появилась энергия, я стала подниматься в горочку здесь у нас легко. До этого пыхтела, останавливалась. У меня прошли боли в суставах, у меня изжога многолетняя прошла. Да и вообще, вот совершенно по-другому себя стала чувствовать. Но самое главное, сколько комплиментов я услышала от своих коллег, от своих близких. Просто мало того, что я стала стройная, я стала красивая, я стала молодая. Ко мне стали приставать 35-летние мужчины. Хотя я же на пенсии уже. Но это очень стимулирует.
И в моей работе это тоже. Я как предприниматель, это тоже большие изменения произошли. Вы знаете, совсем по-другому всё стало происходить. Меня как-то даже больше уважать, что ли, стали, вот я смотрю со стороны. И вообще всё изменилось, в личной жизни всё поменялось. Поэтому я, наверное, всем советую, рекомендую всё-таки вот этот курс применить для себя. Потому что, мне кажется, это самый нормальный и самый эффективный курс, наверное, вот как я поняла. И вообще, Галина Николаевна для нас – то находка. Просто всем рекомендую и советую, что худейте с радостью, девушки. И всё у вас получится. Желаю всем успеха в этом деле.
Похудающие от 18 до 79 лет. О снятых за месяц КГ
-9,5 кг / мес, без спорта, кушая всё. Комплексный подход.
Дмитрий Гончаров, г. Волгоград
Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий. Я похудел по системе Галины Николаевны Гроссманн. Худел 4 недели. Похудел на 9,5 кг. Вот такой результат. Весил я 104,4 кг, сейчас вешу 94,4. Похудением очень доволен. Я никогда не думал и не мог представить, что можно похудеть на 9,5 кг за месяц, для меня это было небо и земля. У меня и сейчас еще присутствует лишние килограммы. Я планирую продолжить свой похудательный процесс, но сделать небольшой перерыв, небольшую паузу, потому что, честно сказать, я немого устал жить трезво и питаться здорово. Иногда бывает немножко скучно. Поэтому нужно сделать небольшую паузу.
Системой я очень сильно доволен. Основное преимущество, которое я увидел в курсе, это быстрое оздоровительное похудение. Второе – это организм наполняется фактически всеми витаминами, углеводами, белками и другими элементами химическими, какие нужны организму. Просто более рационально, в более ограниченных количествах. То есть, в принципе, по системе Галины Николаевны Гроссманн вы себе не отказываете ни в чём. Можно кушать мясо, можно кушать овощи, можно кушать фрукты. Просто это делается систематически. Вот, например, мясо можно кушать только утром. Можно употреблять жиры. То есть употребление супов, бульонов – это каждый обед. То есть, в принципе, четырехразовое питание.
В принципе, если задаться целью, задаться мотивацией какой-то, то похудеть за 4 недели, сбросить ведро лишнего жира, Галина Николаевна Гроссманн так называет, это реально. И это видно по мне. Я записывал кучу, каждый вторник я записывал ролики. То есть каждую неделю я выкладывал и делился своими результатами, впечатлениями. Я вставлю или в начало видео эти ролики, или в конец. Я пока еще не решил, как я буду монтировать этот видеоролик.
И я, как мужчина, как мен, хочу оставить положительный отзыв о системе Галины Николаевны Гроссманн. Я оставлю ссылки под видео на то, как вообще записаться к Галине Николаевне Гроссманн Бесплатные материалы, как для похудения получить будет, книга, видеокурс, сеансы. Вы можете получить по моим ссылкам абсолютно бесплатно. Это не реклама. Я демонстрирую то, что мне удалось, в принципе, похудеть. И почему я не могу поделиться этим с другими людьми? То есть всё правильно, всё нормально.
С какими трудностями мне удалось столкнуться? Первая трудность – это, конечно, я не мог уснуть. Первые 1-3 дня были очень тяжелыми на самом деле, потому что из-за нехватки каких-то элементов, наверное, мне тяжело было уснуть. Но я решил проблему, съев просто чайную ложку меда. И постепенно сон наладился, и я продолжал худеть. Вторая проблема – это конец мотивации, когда вес у тебя задерживается. То есть поначалу вес уходит. Ушло буквально там 3,5, а то, может, даже 4 кг за короткий срок. И потом вес начинает просто стоять. На весы я вставал каждый день, честно сказать. И мало того, были ситуации, когда вроде вес ушел, но потом он опять поднимается. Хотя ты, в принципе, не кушаешь. Ну, не то что не кушаешь, ты действуешь по системе, а вес прибавляется. Это очень сильно демотивирует. Но все-таки я достоял до конца. И это здорово.
Ну, и третий минус. Это отказ от всех вредных привычек. Но это можно посчитать и плюсом, потому что улучшилась кожа, улучшилось самочувствие. Я сейчас вешу легче на 9,5 кг, я уже чувствую себя легче.
Что хочу сказать? Заблуждение. Я всю жизнь занимался спортом. Я занимался боксом, я занимался бодибилдингом, пока спину себе не сорвал. И никогда мне не удавалось сбросить вес. Я лично на себе могу сказать. Я не скажу, что это истина. Но могу сказать одно. Без диеты, без подобранной тщательно для вас диеты, занимаясь спортом, нереально похудеть. Это миф. Я очень долго занимался боксом даже. И несмотря на то, что там очень изнурительные и активные тренировки, это активный вид спорта, мне не удавалось сбросить лишние килограммы. Вес держался примерно в одной и той же рамке. Поэтому если вы хотите похудеть, переходите по ссылке в описании, получайте готовую систему похудения. Энергетические сеансы, мотивация, программа, диета. Всё это вы получите в «Гроссманн Центре». И это реально круто.
Я никогда не мог подумать, что курс, и вообще курсы, могут помочь. Действительно, курсы помогли мне лично. Я испытал на собственном опыте. Поэтому я советую всем худеть по системе Галины Николаевны Гроссманн. Плюс там, если у вас какие-то отклонения в организме, там целый список ограничений и диеты под различные заболевания. То есть если у человека проблемы с щитовидной железой, то у него одна диета. Если проблемы там с почками, то другая. То есть в этом плане всё сделано грамотно. Галина Николаевна Гроссманн молодец, «Гроссманн Центр» большие молодцы. Спасибо вам за то, что вы помогли мне похудеть на 9,5 кг. Дальше я буду худеть, но сделаю небольшую паузу. Ставьте лайк под этим видео, переходите по ссылкам в описании. Там будет книга «Биолифтинг живота» бесплатная от Галины Николаевны Гроссманн и бесплатный видеокурс похудения. Вот. И я надеюсь, что вам этот материал сможет помочь сделать правильный выбор, похудеть, быть легкими и красивыми. Спасибо еще раз, всего доброго. Пока.
До 36 кг сняли за 3 месяца на курсе «200 кг и более»
Как ты постройнела, помолодела, глаза блестят.
Наверное, влюбилась. -12,5 кг
Ольга Калиничева, проходила программу лечебно-омолаживающего похудания
Я хочу начать с благодарности. Я очень благодарна. Даже вот нет границ благодарности Галине Николаевне. Что меня Божественный познакомил с ней, Божественному тоже благодарность. Низкий поклон Галине Николаевне. У меня был курс липолитики танцевальной. Потому что я очень люблю танцевать. Попросила у Галины Николаевны благословения на 10 кг. И задача выполнена. За месяц 10 кг. Но мне захотелось еще немножко. И поэтому второй месяц на стабилизации я держала водные дни раз в неделю. Еще минус 2,5 кг.
Я очень рада и счастлива. Ура! Я прямо не хожу, а летаю. Самочувствие отличное. Всё так хорошо вроде подтянуто, но еще работа впереди в том плане, что мне надо еще круги под глазами убрать. Конечно, я столько жидкости пила. Как говорит Галина Николаевна, много жидкости человек пьет, поэтому круги под глазами. Я столько лет 2 литра в день только воды одной выпивала. Конечно, времени сейчас маловато. И я верю, что благодаря дальнейшим сеансам лечебно-энергетическим у меня всё будет отлично. Родные мои хорошо одобрили, у меня сыновья 30 и 37 лет, им всё нравится, снохам тоже нравится. Одна сноха тоже попробовала, постройнела. За мной пошли три человека, взяли тоже курсы. Тоже результаты есть.
Самое главное, что по моему еще результату. Я взвешивалась до начала курса на специальных весах. У меня биологический возраст показывал больше моих лет, 61 год. И за месяц минус 18 лет, 43 года у меня сейчас биологический мой возраст. Вау! Ура! Но знакомые встречаются, все по-разному, некоторые говорят: «Оля, как ты постройнела, как ты помолодела, глаза блестят. Наверное, влюбилась». Я говорю: «Да, влюбилась в Галину Николаевну Гроссманн». Вот. А другие говорят: «Хватит, не надо больше стройнеть. Посмотри, какие у тебя глаза грустные». Я говорю: «Это вы видите свое внутреннее состояние. То, что вы во мне видите, это внутреннее ваше состояние грустное».
За 2 недели до 11 кг
-12 кг, вышла замуж, надела любимый пиджак
«Вы возвращаете нам нашу молодость, наши мечты и надежды,
помогаете уверенно смотреть в будущее и верить в себя»
Наталья Федоренко/Пивовар, участвовала в курсе оздоровительного похудания
Здравствуйте. Меня зовут Наталья Федоренко. Я живу в городе Харькове, на Украине. Дело в том, что мне 60 лет. И последнее десятилетие проблема большого веса, который я набрала в связи с болезнью. Было для меня очень актуально. Вместе 62 кг, как я обычно держала вес по жизни, я из-за болезни стала весить 80. И поскольку мои атрофированные мышцы, я лежала 6 лет, не могли держать кости малого таза, и мне было очень проблематично двигаться, ходить из-за сильной боли, мне пришлось серьезно обратить внимание на снятие веса.
Что я только ни перепробовала. Я пила ягоды годжи, жидкий каштан, всевозможные диеты всевозможных звезд. Монодиеты, гречневые там, кефирные. В общем, неважно. Дело в том, что вес уходить не хотел. Приближалось мое 60-летие. Я случайно в интернете увидела видеоролик Галины Гроссманн о вариантах похудения. Вы знаете, самый большой подарок, который я сделала себе к юбилею, — это как раз и был курс интенсива.
Галина Николаевна, я вам очень благодарна, вы просто Богом мне посланы. Потому что редко встретишь человека с такой мощной энергетикой, такого доброжелательного и такого умного, грамотного, терпеливого, который не просто поделится своими советами, а еще и основательно объяснит, расскажет, что и как, и почему мы так именно должны делать, чтобы у нас всё было хорошо.
Я очень благодарна всей команде, которая помогает Галине Николаевне. И всем своим подружкам рекомендую, потому что именно по этой системе мне удалось буквально за каких-то два месяца. Потому что сегодня 17 сентября, а на интенсив я попала с 15 июня. Но из-за юбилея почти месяц я не могла никак вернуться к серьезной программе. Поэтому за это время я с 80 кг стала весить 68. При моем росте 168 это очень даже и ничего. Хотя это только первый этап. Мой идеальный вес – 56. И я в это поверю. Потому что в восьмом классе, когда я была такого же роста, я весила 54. И мне было очень здорово и легко. Поэтому я всем очень благодарна за этот курс. Чем смогу, буду помогать своим друзьям, знакомым, родственникам. И, наверное, уже с этого пути не сойду.
Мне очень нравятся водные дни. Я бы с удовольствием их два раза в неделю применяла. Но что интересно еще? Вот я разместила в своем кабинете фотографии. Так вот фотография после интенсива, где я в зеленом пиджачке, это пиджачок, который я носила 20 лет назад. Последние годы, понятное дело, я в него не могла даже руки вставить, не то что вместиться. Так что всё идет супер. Я в очередной раз всем очень благодарна. Большой, огромный привет смелым, мужественным, отчаянным нашим пятилеточкам, к коим себя тоже отношу. И еще раз благодарю всех. И в первую очередь Галину Николаевну за то, что помогаете нам быть здоровыми и счастливыми. Всего доброго, большой привет с Украины. До свидания.
Изменения внешности у участников после
месячного курса похудания
Вылечены варикоз, отеки, боли, многолетняя
аллергия, бессонница. -9кг. 54г.
Ирина Верпекина, Ставропольский край, г. Георгиевск
участница курса оздоровительного похудания
Здравствуйте, дорогие друзья. Меня зовут Ирина. Мне 54 года. Я живу в городе Георгиевске Ставропольского края. Начну с того, что еще 2 месяца назад я ничего вообще не знала ни о Галине Николаевне Гроссманн, ни о ее методике похудения. Узнала о ней совершенно случайно от одной знакомой, которая приобрела курс и начала худеть. Буквально всё это происходило на моих глазах. Я тоже подключилась к «Худеем 99». И как раз там шла запись на июльский интенсив. Было у меня, конечно, много сомнений, получится ли у меня похудеть. Так как попыток было уже у меня несколько. И с «Герболайфом» пробовала, и тренажерные залы пробовала. Но потом всё возвращалось на круги своя, еще и с большими килограммами. Да и деньгами не хотелось как-то рисковать.
Но все сомнения мои ушли, когда я прослушала энергетический сеанс Галины Николаевны. Я поняла, что вот это мое, что это я смогу. И просто окончательно и безоговорочно поверила ей. И также хочу передать большое спасибо моему куратору Ирина, которая поддержала меня, убедила меня. За курс интенсива я похудела на 9 кг при начальном весе 89 кг. Пока, может, это и немного, но у меня очень ушли объемы, грудь, талия, бедер по 10-11 см. Ушли отеки с ног, боли в ногах. И наконец-то я избавилась от своей надоевшей многолетней аллергии. Наверное, благодаря вот очистке организма и водным дням.
И самое главное, у меня нормализовался сон, который ушел куда-то, когда начался климакс. Сейчас я опять сплю 7-8 часов, а не 3-4, как было. Ушли эти симптомы климакса. Я чувствую себя снова уверенной, похудевшей, похорошевшей. Такое ощущение, что крылья за спиной выросли. И сегодня я купила себе новое платье, порадовала себя. На 2 размера меньше прежнего. Ошибки и сбои при похудании, при интенсиве, конечно, были. Пропускала обед, а на ужин сметала всё, что там было в холодильнике. А наутро приходилось, конечно, всё начинать по новой. Приходилось также на празднике, на дне рождения есть не всё полезное, потому что не всем объяснишь, не все тебя понимают, что тебе это нужно. Вот.
И поэтому вот сейчас у меня идет уже курс стабилизации. И хочу после этого курс еще пойти на осенний интенсив, чтобы лучше закрепить, скинуть еще положенные мне 8-9 кг. И хочу сказать всем, кто сомневается, что это очередной развод, это, может, всё неправда, это правда, это действует. Не бойтесь подключиться к этой программе, послушать, посмотреть Галину Николаевну. И вот, пользуясь случаем, я передаю привет Оле Тарасиковой из города Волховцы. Надеюсь, она сейчас с нами, слушает нас, смотрит. Не бойся, Оленька, рискни. И надеюсь, что скоро мы услышим твою историю похудания. Ну, вот такая моя история. Всех люблю, всем большой привет. Всем счастливого похудания.
За 4-недельный курс сняли до 13 кг.
Более 90 участников
Взлетаю на восьмой этаж, вернула
сногсшибательную фигуру,
прошли скачки давления, боли в спине. -15 кг.
Ольга, г. Тольятти, преподаватель
Здравствуйте, уважаемые дамы и господа. Добрый вечер, Рустем. Добрый вечер, дорогая наша Галина Николаевна, которой я безумно благодарна. И ей, и всей команде «Худеем 99». Приветствую всех уже похудевших к этому времени, тех, кто находится сейчас на похудании, а также всех тех, кто только желает похудеть. Я думаю, что вместе с этой командой, вместе с нами вам это удастся быстро и легко.
Меня зовут Ольга. Я из Тольятти. Ну, сколько мне лет? Галина Николаевна нам говорит, что мы пятилеточки все, поэтому мне 5 лет. Но если хотя бы примерно, то моему сыну 29. Поэтому можно предположить, сколько мне. Хотя в душе мне действительно сейчас 5 лет. Всю свою жизнь я боролась с лишним весом, сколько себя помню. Но если до 45 лет мне как-то удавалось вес держать более-менее, около 65 кг, то после 45 лет вес стал расти, расти. За каждую зиму +2 кг, +3 кг. Я поняла, что этот процесс не останавливается. Я уже не могу сбросить этот вес, который набирается за зиму. Хотя раньше мне удавалось это легко.
Пробовала много всяких диет. Пробовала и японскую, пробовала даже «Герболайф». В результате я поняла, что «Герболайф» — это пустая трата моих, по крайней мере, сил, времени и денег. Потому что кто-то очень хорошо на них худел. Я сбрасывала максимум 3 кг, и всё. И только сейчас, благодаря тому, что я прошла уже курс интенсива, получила очень много важной информации от Галины Николаевны, я поняла, что просто всё это время, хотя я думала, что я питалась правильно, на самом деле получается, что в моём питании было очень много белковых продуктов. И очень мало фруктов и овощей.
Теперь благодаря тому, сколько полезной информации, какой полезной информации я от Галины Николаевны узнала, у меня всё встало на свои места. Ссылка мне приходила давно как-то по зиме, я на нее внимание не обратила. Но когда мой вес зашкалил и достиг 79 кг, я на фотографии увидела вот такую тетеньку, поняла, что всё, это конец, надо что-то реально делать, делать очень быстро. У меня была поставлена цель похудеть. Но так похудеть, чтобы не принести вреда себе, своему организму.
Я вспомнила про эту ссылку. Долго я не думала. Я как-то, увидев Галину Николаевну на экране, сразу как-то к ней прониклась и решила, что, наверное, надо пробовать, надо что-то делать, какой-то шаг надо сделать. Я его сделала. Я купила пакет «-8 кг». Точно так же вот на бесплатном вебинаре он был со скидкой. Сейчас я уже не вспомню, сколько это стоило. Но что-то не очень было дорого. Практически тут же записалась на третий интенсив. И с середины апреля до середины июля, буквально 3 месяца прошло, я прошла вот этот интенсив. Дальше худела самостоятельно. В результате за это время я сбросила 15 кг. 15 кг, плюс приобрела массу позитивных эмоций, позитивной информации.
Я хочу еще сейчас сбросить килограмм 5-8, хотя мне и говорят все, что этого не нужно делать, но, тем не менее, я хочу. Я чувствую, что мне можно и нужно это сделать. Поэтому я уже записалась. Еще летом записалась на осенний курс похудания. Думаю, что сейчас включу и вместе с липолитикой. Потому что до этого курса липолитики я не проходила, но, как уже предыдущая оратор Татьяна говорила, что подарки я получала. Определенные подарки. Например, упражнения для укрепления ножек, для укрепления позвоночника. Всё это я делала. А липолитику танцевала, потому что кое-какие ролики я видела.
Липолитика мне очень нравится. Казалось бы, такие простые движения, несложные, но когда их танцуешь вместе с Галиной Николаевной, такая радость, такое одухотворение. В общем, состояние просто офигенное, я по-другому сказать не могу. Тем не менее, вес уходит, и тело подтянутое становится. Вот что мне в этом нравится. Я вернула себе ту сногсшибательную фигуру, которая у меня была лет 20 тому назад. И сейчас вес у меня стабилизировался. Я придерживаюсь этого же питания, которое рекомендует Галина Николаевна.
То есть так же готовлю себе завтраки. У меня, правда, не всегда получается их готовить с утра. Очень часто я готовлю это с вечера, утром просто разогреваю. А овощи я люблю свежие. Что еще хочется сказать? Да, буквально совсем недавно я вдруг поняла, что помимо того, что я похудела, постройнела, помолодела, я еще избавилась, во-первых, от скачков давления, от которых я просто мучалась. Я преподаю в институте. И очень часто бывало так, что лекцию читаешь, читаешь. Всё, голова закружилась. Ребята открывают окна, я не могу дальше читать лекцию. И тут я поняла, что я забыла про это. То есть я чувствую себя великолепно.
У меня были проблемы с позвоночником. Сейчас у меня вообще спина не болит. Я взлетаю на восьмой этаж как девочка. И сегодня вот, буквально будучи на занятиях, туда-обратно, туда-обратно. И почки перестали болеть. В общем, я для себя решила, что вот это питание, которое рекомендует Галина Николаевна, оно, видимо, настолько идеально для меня, возможно, и вообще для многих людей, оно настолько сбалансированное, худеть очень легко. То есть не ощущаешь совершенно голод, не ходишь голодный. Тебя не мучают мысли о том, что вот пойти бы там что-то сожрать. Если иногда и хочется чего-то такого, ну, вот я уже привыкла к тому, что выпью стакан воды, и всё пройдет. И очень долго у меня такие желания не возникают.
Конечно, этому способствуют и те энергетические сеансы, которые Галина Николаевна дает. Это очень здорово. В результате того что я похудела на 15 кг, я помолодела. Некоторые студенты меня вообще вчера не узнали, когда я появилась в институте у себя. Потому что была такая тетенька раздобревшая, а тут практически молодая женщина. И всем, кто еще до сих пор сомневается, кто думает, стоит, не стоит заняться похуданием вместе с Галиной Николаевной и командой «Худеем 99», я вас просто призываю. Вы ничего не потеряете, вы только приобретете.
Я вот сейчас не могу видеть чат. Если кто-то пишет о том, что это обман, это какое-то мошенничество, нет, эта методика действительно эффективна. И вложенные сейчас небольшие, я вас уверяю, деньги, они потом впоследствии приведут к тому, что вы приобретете всё, что вы хотите. Здоровье, счастье, радость. И будете день начинать с улыбки. Я благодарю Господа за то, что тогда я не удалила это письмо со ссылкой. И сейчас могу пообщаться, хотя и заочно, с командой Галины Николаевны. Спасибо вам всем большое. А всем, кто меня видит, я желаю счастья, здоровья, любви и удачного, легкого похудания.
-31кг, прилив энергии. Похудание после операции на щитовидной железе
Валентина Урбанская
Добрый день, уважаемые пятилеточки. Добрый день, все похудающие. Я хочу с вами поделиться своей историей. Я давно была прооперирована, когда-то была очень стройной, худенькой. И думала, что так будет всегда. Когда мне удалили большую часть щитовидной железы и прописали гормоны, врач сказал такую сакраментальную фразу, что следите за питанием, иначе будете поправляться. Больше я есть не стала, но почему-то стала резко набирать вес. Но вот уже врач сказал, что будете поправляться.
Я, конечно, злилась на себя, на всё, на свою болезнь. И думала, сейчас немножечко пройдет, буду заниматься, всё пройдет. Но, видимо, уже и возрастные изменения происходят, и гормональные сбои, конечно, колоссальные, потому что практически отсутствовала щитовидная железа. И, конечно, вместо того чтобы худеть, я всё больше и больше набирала. Пандемия сделала свое дело, разболелась спина, проблема с ногами возникла. И поехала я в Калужскую область, в усадьбу Наталья Гончаровой. Ходила по залам и думала: «Вот я бы сейчас шла в платье длинном, тургеневская девушка». А потом в зеркало посмотрела: «Какая тургеневская девушка?»
Я прошла курсы Галины Николаевны Гроссманн. Сняла в итоге 31 кг. Чувствую себя превосходно. У меня прилив энергии, я готова выполнять всё, что я для себя задумала. И теперь я действительно могу с гордостью сказать, что я чувствую себя тургеневской девушкой. Я желаю всем пройти программу Галины Николаевны, омолодиться, оздоровиться и чувствовать себя превосходно. Всем всего доброго.
