Если в праздники появились отеки, прочтите это
Список от Галины Николаевны:
Причины отеков.
- Любая обильная еда вызывает отеки: сгущается кровь, замедляется кровообращение
- Праздничная еда обычно пересолена, соль задерживает жидкость в тканях
- Праздничное застолье, даже при умеренном потреблении еды, ведет к загрязнению лимфы, к образованию отеков
- Алкоголь, углеводы нарушают работу эндокринных желез, почек, печени, жидкость застаивается в тканях
С первыми четырьмя причинами работаем на СуперДетоксе https://galinagrossmann.ru/demo-lk-superdetoks/
С причинами 4-7 — на Афродите https://galinagrossmann.ru/demo-lk-afrodira
- Длительное сидение, недостаток движения приводят к дисбалансу половых гормонов: недостаток эстрогенов и избыток прогестерона накапливают жидкость в организме, отекают ноги
- Безответственное отношение к своему здоровью типа: «Я детей уже родила, я старая, теперь можно и нужно быть толстой и буду есть все, что хочу» — такое отношение к себе ведет к перееданию, к болезням и страданиям
- Нежелание следить за своим питанием, заниматься собой часто прикрывается фразой: «Моя мать в этом возрасте была больная, так что и я буду», отсюда и отеки, набор веса, гормональный дисбаланс, преждевременная атрофия органов малого таза.
Материал в тему: Психологические причины недостатка половых гормонов в постменопаузе https://galinagrossmann.ru/vyrabotki-polovykh-gormonov-v-postmenopauze/
Далее пишу я:
То что будем делать на обоих курсах позволит в дальнейшем и чтобы меньше переедать хотелось, и чтобы отеки образовывались меньше, а переносились легче. Переедание же следствие нездорового организма. Если вернуть здоровье (речь и про эмоции и про гормоны и про пищевые инстинкты) — переедание уменьшится/исчезнет.
