Комплексное занятие, с голосом.
Дыхание, упражнение, подача голоса, пение для улучшения состояния гипофиза,
для нормализации функции щитовидной железы.
Ваш голос будет чистым и звонким. Выполните несколько раз за курс.
Про гипотериоз и гипертериоз.
Основные причины гипотиреоза, пониженная функция щитовидной железы
- Инфекции, токсины в организме. Они вызывают аутоиммунный тиреоидит: хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы. Иммунная система атакует щитовидную железу, разрушая ее клетки
- Вирусная инфекция щитовидной железы. Вирус гриппа, аденовирус
- Длительный стресс. Истощает щитовидную железу
- Ожирение. Лишний вес может вызывать снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз)
- Хронические болезни почек
- Прием ряда лекарств может вызвать снижение функции щитовидной железы. Это 1. Препараты с литием, например, назначаемые при стрессе Эквакард, Амлодипин и др. 2. С фоторм - антибиотики ципрофлоксацин, левофлоксацин, офлоксацин применяются для лечении пневмония, бронхита, цистита, пиелонефрита и других инфекционных заболеваний. 3. Противоопухолевые, противотуберкулезные, противоэпилептические лекарства
- Однообразное питание ведет к дефициту йода. Йод в рационе необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Для восполнения йода надо включать в рацион разнообразную пищу.
- Воспалительные процессы в организме и паразиты в кишечнике, печени.
- Беременность. У некоторых женщин гипотиреоз может развиться во время или после беременности из-за аутоиммунной реакции.
- Дефицит эстрогенов. Риск гипотиреоза из-за снижения уровня эстрогенов увеличивается с возрастом, особенно у женщин старше 60 лет.
- Хирургическое удаление щитовидной железы или радиойодтерапия. После операции по удалению части щитовидной железы или после лечения радиоактивным йодом ее функция может снизиться.
Основные причины гипертиреоза, повышенная функция.
Одни и те же причины могут вызвать гипотиреоз и гипертиреоз. Зависит от того какие части железы поражены.
- Большая психическая нагрузка может нарушить работу щитовидной железы. Обычно сначала вызывает повышение (гипертиреоз), а затем снижение активности (гипотиреоз).
- Вирусная инфекция щитовидной железы. Вирус гриппа, аденовирусВызывают воспалительные заболевания щитовидной железы, такие как подострый тиреоидит, возможно высвобождение большого количества гормонов в кровь из разрушенных клеток железы.
- Инфекции, токсины. Базедова болезнь (диффузный токсический зоб). Это аутоиммунное заболевание, при котором антитела стимулируют щитовидную железу к выработке избыточного количества гормонов.
- Токсический узловой зоб. Неправильный прием йода, хронический стресс, ионизирующие излучения (рентген, радиотерапия), лекарства ( антиаритмический препарат амиодарон и интерферон, передозировка L-тироксина). В щитовидной железе образуются несколько «горячих» узлов, которые начинают активно производить гормоны.
- Плохая экология, нарушения гормонального фона, однообразное питание могут привести к токсической аденоме. Один доброкачественный узел в щитовидной железе начинает самостоятельно вырабатывать избыточное количество гормонов.
- Эмоциональные и физические стрессы могут усиливать секрецию тиреоидных гормонов.
Восстановление функции щитовидной железы.
Для восстановления функции щитовидной железы, в том числе и после операции на щитовидной железе, в дополнение к медицинскому лечению необходима коррекция образа жизни.
- Разнообразное питание, богатое питательными веществами. Рыба, мясо,молочные продукты, яйца, морепродукты, овощи, хлеб, крупы, орехи
- Освобождение от лишнего веса
- Очищение организма от токсинов, шлаков, вывод паразитов и инфекций
- Поддерживать баланс половых гормонов.
- Управление стрессом. Хронический стресс повышает уровень кортизола, что может негативно влиять на функцию щитовидной железы. Полезны медитация, йога, дыхательные упражнения и регулярная физическая активность.
- Полноценный сон. Стремитесь спать 7-9 часов в сутки для поддержания гормонального баланса.
- Здоровье кишечника. Сбалансированный микробиом кишечника связан с лучшей выработкой гормонов. Диета, богатая клетчаткой, фруктами и овощами, помогает поддерживать здоровую микрофлору.
- Ограничение обработанных продуктов. Снизить потребление рафинированного сахара и трансжиров.
На многие из перечисленных тут причин будем влиять на курсах:
| Курс восстановления и поддержания женского здоровья «Афродита» | Старт 26 августа, Ср, в 19:00 |
| Практический курс Лечебно-Омолаживающего Похудания и Очищения «СуперДетокс» | Старт 29 июня, Пн, в 19:00 |
| Годовой Абонемент | Старт 1 июня, Пн, в 19:00 |
