Стенограмма-расшифровка с видео:

Слова, которые вы слышите или сами говорите вслух, или про себя, определяют вашу судьбу. Это у всех людей так. Какие слова стоит убрать из своей речи, чтобы перестать вредить себе и сокращать свою жизнь?

В нашей теме красоты и молодости совершенно определенно мешает жить такое: «Я толстая и страшная», что я часто читаю в личном кабинете у новеньких, которые пришли. «Я сижу и плачу, я в отчаянии». Это обычно когда не сходит вес у людей, наелись, набрали веса, вечером наелись, утром сижу и плачу, я в отчаянии, ненавижу себя за свою слабохарактерность. Это никак не сподвигнет на занятия собой. Или же такое: «Какая я была красивая. Жаль, что это в прошлом». Это совершенно четко человек опускает руки и уже всё, на себе крест, и идет прямой дорогой к старости. Или совсем плохо, когда говорят: «Я уже старая. Нужно уходит вовремя». Это обычно говорят те люди, которые, будучи в более молодом возрасте, говорили про других: «Ты старая, она уже старая, ей нужно вовремя уходить со сцены». Но она, конечно, не ушла вовремя со сцены, потому что у нее защита хорошая, а тот, кто это произносил, уступает даже свое маленькое, но тепленькое и доходное местечко, и безропотно уходит, потому что он своими словами уже наперед себя на это запрограммировал. Раз ты других осуждал, ну тогда ты так же.

Я помню одну певицу, которая оперная певица. Но из нее такая оперная не состоялась, потому что голос был недостаточно, но голосочек красивый. И она возненавидела оперных певиц, которые были примадоннами в театре, полагая, что они занимают место, она не может туда попасть. И всё повторяла: «Она должна уйти, она уже старая». И в результате сама очень быстро потеряла голос, и сама очень быстро вышла из формы. А те точно так же и продолжали петь.

Еще очень тяжело на человека действуют слова, которые принижают достоинство вообще человека. Но самые распространенные слова – это «мужик, баба, тетка». Все эти слова превращают самого человека в мужика, а женщину в бабу и в тетку. Эти слова, конечно, не стоит говорить. Тоже подумайте, прикиньте, какие у вас есть слова, которые вот явно похожи на что-то, что я вам сказала, и постарайтесь от них избавиться. Ведь в долговременной перспективе что говорите, то и произойдет.

Вспоминаю, где-то я прочитала такой комментарий: «Вот ведь какая харизма у бабульки». Ну, представляете, раз харизма, значит, на какую-то взрослую женщину, которая действительно обладает талантом, и кто-то так написал. А у себя, конечно, и харизмы-то нет, а бабулькой очень быстро будет. В сиюминутном воздействии оно сразу действует, такие слова. Человек это произнес на другого, на себя, они сразу действуют. Они действуют на дыхательный аппарат, на сердце, на желудок, на кишечник.

И мы сейчас возьмем небольшую практику, чтобы с вашего сердца снять воздействие таких слов, которые, может, вы сами сказали, сами не вовремя когда-то что-то не то ляпнули, это продолжает давить на ваше сердце и давить на ваше будущее, или вдруг вы услышали что-то.

В общем, небольшая практика. Нужно поговорить, успокоить сердце. Сердце любит мягкие, нежные слова. Сердце любит некоторую торжественность, хочет очень любви. Поэтому вот спокойненько своими ладошками потрите и положите на область сердца. Вот подержите так. С нежностью, с любовью скажите: «Я буду говорить мягкие, нежные, приятные слова. Не волнуйся, я тебя очень люблю. И ты будешь у меня всегда в счастье. Ты, мое сердце, будешь спокойно работать, за меня не будешь волноваться. Всё будет хорошо. Мое сердце работает хорошо. Мне спокойно и приятно. Воздействие всяких дурных слов ушло, а от своих я сама освобожусь».